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L'entraînement de l'esprit
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23 octobre 2015

Colère et CNV

J’espère que j’ai le droit de poster un commentaire qui tire une autre conclusion, vu que j’ai constaté ce comportement très souvent chez moi, et justement, je me suis demandé souvent pourquoi. Par exemple la gosse de ma copine crie, et je vais l’enfermer dans sa chambre, ce qui fait qu’elle crie encore plus fort. Donc une fois qu’elle crie encore plus fort, je me demande forcément « mais au fait, qu’est-ce que je voulais ? ». La faire souffrir ? Je ne crois pas, parce que je suis très empathe et je ressens toutes les souffrances des gens, c’est précisément la raison pour laquelle ses cris m’insupportent puisqu’elle me transmet son mal-être – le simple fait de l’entendre mal respirer quand elle a le nez bouché me donne l’impression d’étouffer -. Pour moi, le fait de l’enfermer dans sa chambre est un acte que je pose, où je demande à Dieu/la Vie etc de me donner la faculté de ne plus l’entendre, plus la voir etc… De fait, j’ai remarqué que l’esprit a un pouvoir extraordinaire d’ignorer la réalité physique (mais pour cela il faut pouvoir lui substituer une réalité plus forte). Par exemple j’avais lu l’histoire d’un prêtre orthodoxe qui avait passé 20 ans au goulag a nettoyer les fosses d’aisance, et qui à force de s’imaginer en compagnie de Jésus se voyait au paradis. Vraiment. A dire vrai c’est l’option « traditionnelle ». Dans « Guide du pays des dakinis », Kelsang Gyatso explique comment le pratiquant doit s’imaginer toute la journée dans la terre pure de Vajrayogini. De fait, j’ai eu l’occasion de côtoyer pas mal de tibétains, et s’il y a une chose dont j’ai acquis la conviction, c’est qu’ils nous ignorent totalement. Ils vivent dans un autre univers que le nôtre, et bien qu’ils semblent nous côtoyer matériellement, ils sont tout à fait ailleurs.
Je pense que pas mal de gens ont conscience malgré eux de cette faculté d’ignorer le monde matériel, et que la colère est une façon de dire « Je ne veux plus te voir. Je demande à obtenir la faculté de ne plus te voir ». Je ne dis pas ça pour contredire Marshall Rosenberg, mais plutôt pour dire que si la motivation cachée des gens est de ne plus voir ce qui les insupporte, leur stratégie n’est pas si stupide. Pour ma part, je sais assez bien que je n’ai aucun désir de réformer ceux qui me dérangent. Je veux juste pouvoir les ignorer. Et quand je vois à quel point les gens s’ignorent les uns les autres dans le métro par exemple, je crois que cette motivation est extrêmement répandue. Je ne dis pas qu’elle est bonne, ou souhaitable pour la société, mais elle est là. Chez la plupart des gens, le résultat est une insensibilisation, un blindage, mais chez les tibétains par exemple, c’est le passage dans un autre univers qui est visé.
Plus généralement, je trouve que la CNV ne met pas suffisamment à jour les vraies motivations de gens, mais qu’elle leur substitue quelque chose de politiquement correct, j’avais vu plein de cas dans le livre de Rosenberg. Je ne pense pas que cela remettrait en cause ses principes si elle les intégrait, mais elle deviendrait plus complexe, certainement (ce qui voudrait dire une formation plus longue ?…).
Merci de me dire si ce genre de commentaire est malvenu.

 

J’ai eu une réponse d’Isabelle Padovani, qui l’eût cru (pas moi) : Vous demandiez au début de votre post s’il était le bienvenu sur ma page : je vous invite à lire le post que j’ai placé ce jour en en-tête de ma page et qui en précisé l’intention. Après sa lecture, j’espère que vous comprendrez pourquoi j’ai supprimé votre commentaire, la partie « Plus généralement, je trouve que la CNV ne met pas suffisamment à jour les vraies motivations de gens, mais qu’elle leur substitue quelque chose de politiquement correct, j’avais vu plein de cas dans le livre de Rosenberg.  » étant votre vision de la CNV, fondée sur un regard extérieur qui n’a visiblement pas eu l’occasion de vivre la puissance de ce processus, qui est tout sauf une manière de dire les choses de façon « politiquement correct »… Voir ce type de commentaires sur une page où je fais tout pour partager le précieux de ma pratique de la CNV depuis 12 années et en tant que formatrice certifiée du CNVC revient pour moi à voir, comme je l’ai écrit dans mon texte de ce jour sur l’intention de ma page « mes fleurs piétinées » et celà ne me fait pas joie, donc je préserve mon jardin… J’espère que vous comprendrez mon positionnement…

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Enseignements de Rudi

Fear
We have the capacity in our minds to create that which we are most afraid of; in the same way that we bury some ignorance like a grain of sand inside the shell of an oyster and build around it until we come up with the end product, which in this case is not a pearl.

God
It is finally this consciousness that allows a human being to feel God as the constant energy that is absorbed by all of the chakras, filling him with sweetness and joy. Not feeling happy is only the result of not being in tune with this force and not having the consciousness to contain it. For whatever reason we fail in holding onto energy, we must look to ourselves. We cannot blame anybody or anything. It is only our lack of capacity to hold that which is given.

Revelations

In all teachings, the temptations that appear during the revelation period are those things we identify with, that take away the energy or content from the experience. It is the courage to put the bottom on the void, so that the incoming energy is not lost during any experience, that is required. This enables a person to grow endlessly, by surrendering content as fast as it manifests itself.

Seekers
It is a remarkable event when somebody presents a situation that exposes their real need. It is rare when even half the truth is given. Usually a situation is distorted beyond recognition. It is as if somebody is saying to me that if I can dig out the real situation, maybe they will allow me to help them. When a situation occasionally is presented in all its nakedness, it is only because the person is defenseless at a particular moment. As soon as they have one stitch to put on their back, they again retreat into themselves, distorting what they said and what they think you said. The ability to hear and see is rare in this world. It only exists in somebody who truly wishes to grow. This has not, unfortunately, been the attitude of most seekers. So few succeed in reaching their goal that it is safe to assume that there are few who honestly pursue a spiritual life, and even then, very few teachers who cater to anything that brings the realism that allows for enlightenment.

Spirituality

Spirituality is not about being where you think you should be. It is not about being where you want to be. Spirituality is about being on the highest point of an ascending energy that keeps growing and growing.
As this energy grows, it completely destroys every level of truth as you live it. This does not mean the truth that has been destroyed was not real. It was real for the level on which you existed before. With students, I am not interested in how long they are with me; I am just interested in one thing: whether or not they are strong enough to break up the horizontal level and continue growing. For myself, I do not want to limit myself by what I was. I do not think, "I did all this work to get to here." That is baloney. That is making a drama of your life and trying to build an image for yourself. The point is to keep growing. It is to have the courage to keep growing, even if it pulls apart the structure of your life. Then it is freeing you. There is nothing wrong with pulling apart the structure. What is wrong is to build yourself into a coffin and then stay there and try to justify it. Either you are working to live on a higher level all the time and to have a rebirth all the time, or you are trying to find justification for staying the way you are.
The whole point of what we do is to destroy matter, which is this horizontal plane we sit on: the earth. It is to translate this physical and material matter into spiritual force. This is our work.

Surrender
You sit down. Inside you, what is going on? You want to be right. "I'm a nice guy, how could this person do this to do me? How could someone take advantage of me in the business world," or "How can somebody not love me? Don't they understand what I did?" Inside you, these muscles close up; they are protecting you. They are protecting your ego, protecting the image you have of yourself. You sit down to take your breath, and you find that something has robbed you of your heart. What robbed you of your heart ? The need to be right. These muscles do not want to open. They would rather you were safe and secure behind the wall than outside the wall.
Surrendering is opening all the muscles. This is the real test of your surrender in a situation. Can you breathe ? Does the throat open to receive the energy ? Are you free to receive this energy and open and see what your condition really is ? If you find out you are constricted in your heart, you have a pain in your back, or you can't get the air down, what does it mean? It means you are closed. What closed you? It does not matter what closed you, you do not have to find the rational reason, you just have to open. You sit and work, and you breathe. I do not have that problem anymore, but I used to sit and take that breath six hundred times in one day, sometimes, to begin to feel a little crevice start to open. If you are closed, you are dead. You can't be right if you are closed. Can a closed person know what he or she did or did not do ? So, if you find that you are closed, you have to drop the whole issue of whether the other person is or is not right.


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