Question d'un lecteur : c'est quoi les gouttes ?
Tu sais ça fait depuis 2005 que je te lis et j'ai vraiment l'impression de rien comprendre à ce que tu dis. Je me demande bien pourquoi je continue, lol. Par exemple tu parles de fonte de gouttes mais tu ne décris pas le sensation du coup je me dit que je n'ai aucune idée de ce dont tu parles. Comment as tu identifié les gouttes par exemple, tu as trouvé des informations dans les textes et tu t'es rendu compte que cela correspondait à ce que tu ressentais ? Par ce que la sensation des gouttes, on en parle jamais à part pour dire que les maitres les ont vu dans un état de concentration, etc Du coup je me demande comment tu es sûr que c'est bien ça ?
si si je l'ai décrite à plusieurs reprises, c'est une chaleur subtile pour la rouge et une fraîcheur subtile pour la blanche. Le chaud est plutôt au nombril (mais il y en a aussi ailleurs), le frais plutôt dans la tête. C'est quelque chose qui ressemble plus à un liquide, et c'est moins volatil que les vents, ça ne bouge pas très vite en fait.
J'ai d'abord lu Kelsang Gyatso, et j'ai pratiqué ce qu'il décrivait. Au bout de 6 mois il m'a semblé sentir un truc dans la tête, mais j'ai attendu des années avant de pouvoir être vraiment certain de comment tout ça fonctionnait, parce que c'est plus compliqué que ce qu'il dit. Il faut commencer par la rouge de toutes façons. Le seul moyen, c'est de trouver qqch que tu aimes vraiment, de concentrer ta pensée au maximum sur cet objet, et de la diriger en même temps sur un chakra. Au début tu sentiras juste des vents, ça peut même faire un peu mal, mais peut-être à un moment tu sentiras autre chose. De toutes façons c'est la seule manière efficace de méditer, donc tu peux t'y mettre tout de suite... même si tu ne sens pas les gouttes au début. Déjà il faut apprendre à sentir les vents, les diriger dans les chakras etc. Tu peux t'aider de musique, de photos de filles, ou n'importe quoi d'autre qui t'inspire.
Je ferais un essai, donc si j'ai bien compris, je prend quelque chose que j'aime et je me concentre sur le ventre, c'est bien ça ?
c'est plus compliqué. Tu prends quelque chose que tu aimes, tu te concentres dessus, et cette image tu la mixes avec un chakra (normalement ça t'indiquera par soi-même là où ça veut aller). C'est comme la thérapie primale, pour que ça marche il faut tenir l'image, prendre conscience de la sensation que ça fait, et garder les deux ensemble. Si tu as du mal, tu pourrais peut-être lire des trucs sur la thérapie primale, parce que c'est la même chose, mais appliqué à des trucs qu'on aime plutôt qu'à des traumatismes.
(Je rappelle ici que les gouttes c'est l'essence du corps physique, l'élément sel de l'alchimie, le jing des taoïstes).